Já falamos aqui sobre os melhores aplicativos para iPhone ou iPad, mas conhecemos há pouco um que você deve adicionar na listinha porque o babado é forte! São os aplicativos que ajudam a gente a perder peso!
Ah, e não é só para iPhone ou iPad, outros modelos de smartphones e tablets também entraram na onda.
Já imaginou perder alguns quilinhos, ou até muuuitos quilinhos, com a ajuda de um aplicativo dessas tecnologias? Alguém já pensou isso para você e dizem por aí que realmente funciona. Soubemos inclusive de uma inglesa que perdeu 47 quilos com a ajuda de um!
Procure no seu celular ou tablet um aplicativo contador de calorias. Tem alguns que fornecem informações nutricionais sobre os alimentos, ajudam você a acompanhar suas próprias refeições, exercícios e peso e muito mais.
Algumas dicas de apps:
- iPhone: Healthy Cubby, .iTreadmill, Weight Loss Now, Tap and Track e .iFitness
- Android: Diet2Go, My Fitness Pal, Ultimate Point Calculator Plus, Calorific Calorie Counter, Personal Dietitian Free, Marathon
- Smarthpones Nokia: Weight Tracker Touch, SickLess,
- Blackberry: Calorie Counter, Adidas miCoach
Mas você também tem a opção de fazer uma busca por palavras-chave como calorias, nutrição etc. Que mulher nunca quis perder alguns quilinhos? Aproveite!
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